Receita de panqueca verde fit sem glúten


Receita de panqueca verde fit! A massa dessa panqueca é muuito saudável, sem glúten e toda a família e amigos vão amar!


O recheio é você quem escolhe!

Ingredientes
2 ovos
1 colher de sopa de espinafre refogado e temperado
1 colher de sopa de manjericão fresco
5 colheres de sopa do leite de sua preferência (pode ser vegetal) em temperatura ambiente
9 colheres de sopa de farinha de aveia (sem glúten para os celíacos)
Sal e pimenta do reino a gosto


Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou com um mixer e doure porções da massa, aos poucos, em uma frigideira untada com ghee ou azeite.

Esta receita rende 6 panquecas.

Fonte: @bloghortela

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.