Receita deliciosa e saudável de maçã assada recheada


Receita deliciosa, saudável e muito prática de maçã recheada! Recheie conforme as instruções ou use a criatividade e crie seu próprio recheio!


Ingredientes
1 Maçã
1/2 Paçoca
Quinoa, chia e amaranto a gosto
Cranberry a gosto
Macadâmia a gosto
Amendoim a gosto
1 colher de chá de óleo de coco (sólido)
Canela em pó a gosto


Modo de preparo
Em uma tigela amasse grosseiramente com as mãos a paçoca e misture os grãos e as oleaginosas. Reserve.
Retire o miolo (cabo e sementes) até o meio da maça, sem perfurar a fruta até a outra extremidade.
Coloque 1/2 colher de chá de óleo de coco sólido no fundo do miolo da maçã.
Recheie com a mistura de oleaginosas e grãos.
Salpique a canela em por cima do recheio.
Finalize com o restante do óleo de coco por cima do recheio.
Coloque a maçã em uma assadeira (não precisa embrulhá-la em papel alumínio).
Leve para assar no forno preaquecido em 180 graus por aproximadamente 45-50 minutos
Prontinho!

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