Receita da batida de aveia, abacate e biomassa
Receita para um café da manhã ou lanche super saudável e gostoso, de batida de aveia, abacate e biomassa.
Ingredientes
1 colher de sopa cheia de abacate
300ml de leite de aveia OU 300ml de água filtrada + 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
Ingredientes
1 colher de sopa cheia de abacate
300ml de leite de aveia OU 300ml de água filtrada + 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
Uma colher de sobremesa de biomassa
Adoce a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um líquido homogêneo.
Adoce a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um líquido homogêneo.
Não há necessidade de coar, já que a consistência é grossa.
Caso esteja doce, não é preciso adoçar.
Leia também
Nenhum comentário: