Álcool prejudica o emagrecimento, ganho de massa magra e saúde em geral | Nutricionista Giovana Guido

A nutricionista Giovana Guido gravou um vídeo com uma explicação ótima sobre a ação do álcool no organismo. Ela explica como a substância prejudica o emagrecimento, atrapalha o ganho de massa magra, causa retenção de líquido, pode diminuir a massa magra que já conquistamos anteriormente, diminui a absorção de vitaminas e a síntese proteica, entre outros malefícios que a toxicidade do álcool pode trazer para o corpo.

Assista o vídeo e confira:

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