8 Tipos de chás para diferentes situações


1. Para uma melhor digestão: Erva-doce e hortelã

Comeu demais? Está com o processo digestivo prejudicado por qualquer motivo? Os chás de erva-doca e hortelã são ótimos contra dores abdominais e gases.


2. Para ter mais energia: chá preto e chá verde

Os chás preto e verde são excelentes para acabar com o desânimo e dar mais energia. Além de estimulantes, também possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

3. Para acelerar o metabolismo: chá preto, chá verde, chá branco, chá vermelho

Os chás provenientes da planta Camelia Sinensis possuem teína, que age de forma similar à cafeína no corpo, e ajudam a acelerar o metabolismo.


4. Para combater a gripe: Anis-estrelado

O chá de anis-estrelado é expectorante, auxilia na eliminação do muco e dá aquela força na recuperação da gripe.

5. Para estimular o apetite: Canela


Tem dias em que tudo que comemos parece que cai mal, não é mesmo? Para estes dias, aposte no chá de canela, que além de abrir o apetite, também combate os gases, dores abdominais e a má digestão.

6. Para dormir melhor: Cidreira

O chá de erva cidreira é ótimo contra insônia, pois possui propriedades relaxantes e calmantes.

7. Para acabar com as náuseas: Gengibre

O chá de gengibre possui propriedades antieméticas e ajudam a aliviar as sensações desconfortáveis do enjoo.

8. Para relaxar: Camomila

Com propriedades calmantes, o chá de camomila é um excelente aliado quando você estiver precisando relaxar.

Fonte
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