8 Inimigos da nossa saúde e bem-estar | Atleta e Nutricionista Giovana Guido


Confira o vídeo com as dicas da nossa parceira, atleta Bikini e nutricionista Giovana Guido com 8 inimigos da nossa saúde e bem estar! E pode ter certeza, o seu bem estar está diretamente ligado à sua rotina de exercícios, à sua alimentação e também ao seu psicológico... Assista o vídeo e entenda!



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Um comentário:

  1. adorei, acredito que muitas vezes inclusive os fatores alimentícios e de atividades físicas estão diretamente ligados com a parte psicológica do indivíduo, que não vai conseguir manter uma alimentação adequada e rotina de treinos se não estiver bem consigo mesmo psicologicamente

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