Receita de batida proteica de gelatina com whey protein

Receita de batida proteica de gelatina com whey protein!


Para fazer essa delícia com muita proteína, é super simples:

- Prepare um pacote de gelatina do sabor da sua preferência conforme as instruções da embalagem.
- Depois de levar à geladeira para firmar, leve ao liquidificador com 1 medidor de whey protein e 3 pedras de gelo. O whey pode ser de baunilha ou do mesmo sabor da gelatina.
- Bata rapidamente apenas para envolver os ingredientes, deixando pedaços inteiros de gelatina.
- Distribua rapidamente em taças e beba ou leve à geladeira para firmar e comer como gelatina.



Receita pela Silvana Morais do ig @vivasaudavelcomsilva

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