Os 13 melhores exercícios abdominais para definir o abdômen - para fazer em casa ou na academia

Confira os 13 melhores exercícios para definir o abdômen, segundo Carol Borba.

São exercícios executados somente com o peso do corpo, então você pode fazer todos em casa.

No vídeo, a Carol explica como fazer cada um dos exercícios. Confira!