6 Nutrientes que ajudam a queimar gordura | Nutricionista e Atleta Giovana Guido


Confira o vídeo da atleta e nutricionista Giovana Guido com seis nutrientes que são importantíssimos para que o nosso corpo esteja em dia, saudável e em equilíbrio e, consequentemente, acumule menos gordura e mantenha o metabolismo mais acelerado e em bom funcionamento!


Estes são nutrientes que facilmente podemos deixar de incluir na dieta sem nem percebermos, portanto, é importante ficar ligado na ingestão dos alimentos que os contém!



A Giovana Guido tem uma série de guias de alimentação para você que busca hipertrofia ou emagrecimento, conheça:


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