Receita de lanche proteico: batida de iogurte com whey protein e morangos

Receita de lanche super proteico: batida de iogurte com morangos e whey protein! Excelente também para ser consumido como pós treino.


Ingredientes
45g de whey protein sabor morango (1 medidor e meio)
2 potinhos de iogurte natural, sem sabor (250g)
½ xícara de morangos cortados em pedaços


Modo de preparo
Bata os iogurtes com o whey protein e metade dos morangos
Junte a batida numa tigela
Adoce, se preferir
Adicione o restante dos morangos em pedaços pequenos
Misture bem e, se quiser, decore com com pedaços grandes de morango
Sirva assim ou leve à geladeira para servir gelado

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