Receita de muffin saudável e molhadinho de banana, iogurte e cacau

Receitinha deliciosa de muffin de banana, iogurte e cacau!


Ingredientes
3 bananas
2 ovos
1 xícara de iogurte zero
1/2 xícara de leite zero lactose ou o que preferir
1 xícara de farinha integral ou sem glúten
1 cs de fermento em pó
Essência de baunilha
1/2 xícara de cacau em pó (70% ou 100%)
1/2 xícara de chocolate amargo


Modo de preparo
Amasse as bananas com um garfo, acrescente os demais ingredientes e misture tudo até ficar homogêneo - pode usar o mixer.
Leve ao forno em forminhas de silicone por 20 a 25 minutos.

Deixe esfriar, se você aguentar deixar eles inteiros até esfriarem! E bom apetite!

Fonte: ig @eusou.fit

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