Sequência de abdominais feita pela Gracyanne Barbosa

Confira a sequência de três exercícios abdominais feita pela Gracyanne Barbosa.

Ela não especificou o número de séries e repetições de cada exercício.

✔Exercita teu corpo, tua mente e teu espírito. ✔Teu corpo com exercícios diário e uma boa alimentação. ✔Tua mente com estudos e hábitos saudáveis. ✔Teu espírito com bondade, gratidão e amor. O teu EU agradece. @madrugaosuplementos Mais um pouco de ABS que vcs tanto pedem! Pq treinar? Pq faz bem , pro corpo , saúde e mente! #quemtacomigo? #absdagra #teamgracyanne #nainteGRA 👊👊💥❤

Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa (@graoficial) em Mai 12, 2017 às 6:23 PDT