5 Dicas da nutri Giovana Guido para iniciantes na musculação aumentarem a massa muscular facilmente

Confira o vídeo feito pela atleta e nutricionista esportiva Giovana Guido com 5 dicas para aumentar a massa muscular.

Ela separou algumas dicas para quem está começando no mundo fitness e da musculação, para que tudo seja aplicado facilmente na prática e os resultados comecem a aparecer rapidamente.

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