5 Dicas da nutri Giovana Guido para iniciantes na musculação aumentarem a massa muscular facilmente


Confira o vídeo feito pela atleta e nutricionista esportiva Giovana Guido com 5 dicas para aumentar a massa muscular.

Ela separou algumas dicas para quem está começando no mundo fitness e da musculação, para que tudo seja aplicado facilmente na prática e os resultados comecem a aparecer rapidamente.



2 comentários:

  1. Linda, amo as dicas dela!

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  2. gostei das dicas estou comecando a frequentar a academia agora e toda informacao e bem vinda

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