Receita de torre de panquecas de cacau e canela - saudável e de encher os olhos!
Receita saudável, linda e deliciosa de panqueca de cacau e canela, para matar aquela vontade de doce.
Ingredientes para a massa
4 claras
1 gema
40g de aveia (flocos)
1 colher de chá de cacau
1 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de fermento químico
Ingredientes para a cobertura
1 colher de chá de cacau
1 gema
40g de aveia (flocos)
1 colher de chá de cacau
1 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de fermento químico
Ingredientes para a cobertura
1 colher de chá de cacau
2 colheres de sopa de pasta de amendoim
Stevia (adoçante) a gosto
2 bananas pequenas para decorar
1 paçoca diet por cima (pode ser a versão normal, se preferir)
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador, colocar porção para 1 panqueca na frigideira aquecida e tampar até ficar firme.
Para a cobertura, misture a pasta de amendoim com um pouco de água.
Stevia (adoçante) a gosto
2 bananas pequenas para decorar
1 paçoca diet por cima (pode ser a versão normal, se preferir)
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador, colocar porção para 1 panqueca na frigideira aquecida e tampar até ficar firme.
Para a cobertura, misture a pasta de amendoim com um pouco de água.
Coloque o cacau e stevia e mexa bem.
Você pode regular a cremosidade com a água. Quanto mais água, mais fluido ficará.
Rendimento: 6 panquecas finas feitas na frigideira pequena ou 3 feitas na frigideira normal.
Rendimento: 6 panquecas finas feitas na frigideira pequena ou 3 feitas na frigideira normal.
Fonte: Receitaslight.com.br
Nenhum comentário: