Nutricionista Giovana Guido fala sobre os benefícios do ômega 3 para os praticantes de atividade física e para a saúde do corpo e da mente

Confira o vídeo gravado pela nutricionista Giovana Guido sobre os benefícios do óleo de peixe, que tem inúmeros benefícios para os praticantes da atividade física e para a saúde do corpo e da mente.

A Giovana Guido tem uma série de guias de alimentação para você que busca hipertrofia ou emagrecimento, conheça:
Receitas para aumentar a massa muscular
Receitas para combater a celulite
Alimentação fitness: Guia para iniciantes