Circuito de 3 minutos para fazer em casa e queimar gordura - Dica da atleta Olena Starodubets


Confira a dica da atleta Olena Starodubets, onde ela mostra um circuito de 3 minutos para aquelas que querem queimar gordura!


Para a execução do circuito não é necessário nenhum aparelho, somente o peso do corpo, então é ótimo para fazer em casa, no parque, ou em qualquer lugar em que haja espaço disponível!

Confira o vídeo:


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2 comentários:

  1. Simplesmente maravilhoso, consegui fazer sem problemas e quase morri kkkk
    É pra queimar o bacon mesmo

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