Receita fitness de bolo de aveia integral sem açúcar - Para lanche, café da manhã ou pré-treino

Receita de bolo de aveia integral! Perfeito para comer no pré treino, no café da manhã ou no lanche!

Ingredientes
3 ovos
1/4 xícara de óleo de coco
3 bananas pratas bem maduras
1 1/2 xícara de aveia em flocos
3 colheres de farinha de linhaça
1 colher de sopa de fermento
1 colher de café de canela em pó

Modo de preparo
Bata no liquidificador os ovos com o óleo de coco e duas bananas. 

A outra banana corte em pequenos pedaços e reserve. 

Acrescente a aveia e a farinha. 

Continue a bater. 

Acrescente a banana picada e por fim adicione a canela e o fermento.

Leve ao forno baixo por 35 minutos mais ou menos.

Fonte: ig @ale_comerbem