Atleta Olena Starodubets mostra treino apenas com step e peso do corpo para emagrecer, tonificar e ganhar resistência


A atleta Olena Starodubets, Ucraniana que atualmente reside em Portugal, mostra um treino para emagrecer, tonificar e ganhar resistência, feito apenas com o peso do corpo e um step!

Confira no vídeo!



Um comentário:

  1. Todos os treinos que ela passa são muito bons, consigo fazer todos e o profe da academia sempre aprova hahah

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