Receita de torta low carb de frango sem farinha

Receita super leve e saudável de torta de frango sem farinha! E o melhor? É low carb!


Ingredientes
3 ovos
150g de cream cheese ou creme de ricota
200g de couve flor crua
250g de frango cozido e desfiado
Tempero verde
Sal a gosto
1 colher de sopa de fermento em pó



Modo de preparo
Bata os ovos com o cream cheese, o sal e a couve flor no liquidificador até obter uma massa homogênea. 
Misture com o auxílio de uma colher, o frango desfiado o tempero verde e o fermento. 
Distribua em uma travessa untada e por cima finalize com queijo parmesão. (parmesão opcional)
Leve para assar em fogo baixo por 30 minutos, mas fique de olho para não queimar!

Fonte: ig @ale_comerbem

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