Receita fitness de crepioca recheada com queijo

Receita de crepioca recheada, super saudável e deliciosa!


Ingredientes
1 ovo peneirado (para não ficar com cheiro e gosto de ovo)
2 colheres de sopa rasas de polvilho doce, azedo ou tapioca (fica mais gostosa com polvilho)
1 colher de café de linhaça ou chia (opcional)
1 colher de sopa de requeijão cremoso light ou outro queijo cremoso ✔pitadinha de sal (opcional)

Recheio
1 fatia de queijo light da sua preferência e o que mais você quiser. 


Modo de preparo
Misture todos os ingredientes da massa, até ficar homogênea. 
Coloque metade da massa na frigideira anti aderente pequena, deixa firmar um pouquinho,depois coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
Deixa dourar os dois lados. 
Pode colocar orégano por cima que fica ótimo!

Receita pela Josy Santos do ig @fit_e_delicias
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Um comentário:

  1. Nossa que delícia
    Acho que vou começar a fazer todas as minhas crepiocas assim hehehe

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