Receita fitness de crepioca recheada com queijo
Receita de crepioca recheada, super saudável e deliciosa!
Ingredientes
1 ovo peneirado (para não ficar com cheiro e gosto de ovo)
2 colheres de sopa rasas de polvilho doce, azedo ou tapioca (fica mais gostosa com polvilho)
1 colher de café de linhaça ou chia (opcional)
1 colher de sopa de requeijão cremoso light ou outro queijo cremoso ✔pitadinha de sal (opcional)
Ingredientes
1 ovo peneirado (para não ficar com cheiro e gosto de ovo)
2 colheres de sopa rasas de polvilho doce, azedo ou tapioca (fica mais gostosa com polvilho)
1 colher de café de linhaça ou chia (opcional)
1 colher de sopa de requeijão cremoso light ou outro queijo cremoso ✔pitadinha de sal (opcional)
Recheio
1 fatia de queijo light da sua preferência e o que mais você quiser.
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes da massa, até ficar homogênea.
Coloque metade da massa na frigideira anti aderente pequena, deixa firmar um pouquinho,depois coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
Deixa dourar os dois lados.
Pode colocar orégano por cima que fica ótimo!
Receita pela Josy Santos do ig @fit_e_delicias
Nossa que delícia
ResponderExcluirAcho que vou começar a fazer todas as minhas crepiocas assim hehehe