[Vídeo] Bella Falconi dá a dica de exercícios abdominais para fazer em casa


Confira o vídeo em que Bella Falconi dá a dica de exercícios para o abdômen para serem feitos em casa, e tudo que você precisa é de um banco firme (pode ser a cama ou sofá), um chão lisinho e um par de meias!




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Vídeo de caráter informativo. Não inclua exercícios nos seus treinos antes de ter a autorização de um profissional de educação física. Nem todos os exercícios se adequam para todos.

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