Torta fitness de frango da Gracyanne Barbosa


Receita de torta fit de frango feita pela Gracyanne Barbosa! Confira o vídeo com a preparação do prato:


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Ingredientes da massa
1 ovo inteiro e 1 clara
300ml de água
1 colher de chá de óleo de coco
2 xícaras de farinha sem glúten
1 colher de sopa de fermento
Temperos a gosto (ela usa limon pepper sem sal)

Modo de preparo
Bater no liquidificador até ficar uma massa homogênea. 


Recheio 
O dela foi de frango fit desfiado.

Modo de preparo
Coloque numa assadeira de pão de forma em camadas dessa forma: metade da massa + metade do frango + a outra metade da massa + o restante do frango + queijo lacfree ou de búfala por cima.
Leve por 25 minutos em forno preaquecido a 180° e pronto. 

Fica maravilhosa! Até quem não é fitness gosta!

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