Receita fitness de crepioca de aveia

Receita super saudável e fitness de crepioca de aveia, que ao invés de goma de tapioca, leva aveia na sua composição!


Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa cheia de farelo de aveia
1 colher de sopa de água
1 colher de sopa de requeijão cremoso light
Chia, sal e temperos


Modo de preparo
Comece batendo a clara até formar uma espuminha branca, acrescente a gema, mexa e acrescente os outros ingredientes. Em uma frigideira antiaderente untada com óleo de côco coloque a massa e doure os dois lados. Coloque o recheio desejado!

Fonte: ig @dionematos41

Um comentário:

  1. Muito boa esta receita, fiz e aprovei!
    Carol Monteiro (Taquari/RS)

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