Receita de doce pós treino de amendoim e aveia

Tá aí uma dica muito fácil de pós treino, além de ser docinha e muito gostosa! É esse doce feito com amendoim e aveia.

Ingredientes

200ml de leite (o que você preferir)

100ml de água

30g de aveia em flocos finos 

canela e cravo em pó á gosto 

sucralose 

30g de amendoim

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com uma colher. 

Polvilhe amendoim por cima.

Fonte: ig @camilasufiate

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