Vídeo - Anllela Sagra executando variação de Stiff no crossover


Anllela Sagra executando variação do exercício Stiff, feito no cabo do crossover.

video

Não consegue ver o vídeo? Veja no instagram.


Um comentário:

  1. Ana Paula Guimarães28 de novembro de 2016 14:08

    FODA. Gostei dessa variação, dá pra usar bastante peso, mas tem que se garantir pra fazer.

    ResponderExcluir

Tecnologia do Blogger.