Receita de bolo de banana FIT de frigideira (ou de forno, você escolhe!)
Receita de bolo de banana fit, delicioso e saudável! Pode ser feito tanto na frigideira anti aderente ou no forno, você escolhe!
2 ovos
Nós adoramos a praticidade de fazer um bolo super saudável na frigideira!
Vamos aos ingredientes
2 ovos
2 bananas bem maduras
2 colheres (sopa) de aveia (farinha ou farelo)
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
2 colheres (sopa) de aveia (farinha ou farelo)
1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada
2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas ou farinha de outra oleaginosa da sua preferência
1 colher (sopa) de manteiga ghee
1/2 xícara de leite do seu uso
canela em pó a gosto
1 colher (sopa) rasa de fermento em pó
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador, deixando o fermento por último.
Coloque metade da massa numa frigideira antiaderente pequena (pro bolo ficar alto) leve ao fogo bem baixinho (coloque 2 ou 3 grades do fogão entre o fogo e a frigideira, para não queimar)
Deixe firmar os dois lados, vire e deixa dourar.
Pode assar no forno, por aproximadamente 30 minutos à 180ºC.
Cobertura
Verdade meninas, praticidade é tudo!
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