Receita de batida de banana pré treino


Receita de batida de banana, ótima para ser consumida antes da prática de atividade física!

Ingredientes
500 ml do leite da sua escolha
1 banana média
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de essência de baunilha
1 colher de sopa de pasta de amendoim

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador em potência máxima até misturar bem.

Serve 2 porções


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2 comentários:

  1. Que delícia!!!! Vou fazer com leite de soja!

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  2. A-DO-REI! Parece delicioso e é muuito fácil! Vou usar como pré treino com certeza!

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