Receita de batida de banana pré treino
Ingredientes
500 ml do leite da sua escolha
1 banana média
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de essência de baunilha
1 colher de sopa de pasta de amendoim
500 ml do leite da sua escolha
1 banana média
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de essência de baunilha
1 colher de sopa de pasta de amendoim
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador em potência máxima até misturar bem.
Serve 2 porções
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Que delícia!!!! Vou fazer com leite de soja!
ResponderExcluirA-DO-REI! Parece delicioso e é muuito fácil! Vou usar como pré treino com certeza!
ResponderExcluirFiz e me viciei kkk tenho tomado sempre e tenho muuita energia para malhar
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