Veja a musa fitness Carol Saraiva em 5 vídeos de treinos diferentes
Confira 5 vídeos de treino da Carol Saraiva. Cada vídeo corresponde a um treino diferente executado por ela, já que ela não divulga seus treinos completos, apenas parte deles. Confira!
"Treino de costas e bíceps hoje. Exercício 3 e 4. Remada unilateral e remada curvada. Um dos segredos para dar a impressão de cintura mais fina é treinar costas e ombros."
"Simmmm garotas, vocês podem fazer coisas difíceis! Pernas torneadas: nunca são conquistadas por acidente! Bati meu recorde no #deadlift hahaha. Foram 5 repetições com 100kg, como foi o último exercício do treino com as pernas cansadas usei muito as costas. Biset com agachamento 12 reps."
"Academia com luz de elevador. Vamos treinar?! Normalmente faço bíceps no mesmo dia que treino costas, apenas dois exercícios no final do treino."
Inspiraçãooooo
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