Camila Guper mostra, em vídeo, um pouco do seu treino de membros inferiores


Um pouco do treino de membros inferiores da musa Camila Guper, feito por ela dia 29 de outubro de 2016.

Segundo ela, o seu treino de pernas ocorre três vezes por semana, e neste dia ela fez glúteos, posterior da coxa e quadríceps. No final, mais 39 minutos de cardio.

video

Veja o vídeo no instagram

Um comentário:

  1. Gosto bastante dos treinos dela, pois ela não usa muitos pesos, é bem o meu estilo.

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