Treino de quadríceps da atleta Physique IFBB Jana Lomeu - Vídeos


Confira os vídeos do treino de quadríceps da atleta Physique IFBB - RJ Jana Lomeu. Ela é ex-alcoólatra, ex-viciada e hoje exibe um físico perfeito.

Ela não especificou número de séries e repetições.





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