Receita de pudim de biomassa e batata doce

Receita de pudim que leva vários ingredientes poderossímos para uma boa saúde, como biomassa de banana verde e batata doce. 

Ingredientes: 

2 xícaras (chá) de batata-doce amassadas
1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário 
1/2 xícara (chá) de biomassa de banana verde em temperatura ambiente 
1 vidro de leite de coco (200 ml) 
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 colher (café) de essência de baunilha
3 unidades de ovo orgânico 
Raspas da casca de 1 limão pequeno




Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Unte uma forma para pudim com óleo de coco e em fogo baixo.
Leve a mistura em banho maria por 40 minutos ou até que esteja totalmente assado.
Deixe esfriar, retire da forma e leve à geladeira.

2 comentários:

  1. Combinação inusitada, vou provar, tomara que fique bom!

    ResponderExcluir
  2. Gabriela Sperb Pereira17 de junho de 2016 15:50

    Adorei essa ideia, uma sobremesa maravilhosa e saudável, vou tentar fazer, obrigada pela dicas mulheradaaa kk

    ResponderExcluir

Tecnologia do Blogger.