Receita de pudim de biomassa e batata doce
Receita de pudim que leva vários ingredientes poderossímos para uma boa saúde, como biomassa de banana verde e batata doce.
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de batata-doce amassadas
1/2 xícara (chá) de adoçante em pó culinário
1/2 xícara (chá) de biomassa de banana verde em temperatura ambiente
1 vidro de leite de coco (200 ml)
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 colher (café) de essência de baunilha
3 unidades de ovo orgânico
Raspas da casca de 1 limão pequeno
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Unte uma forma para pudim com óleo de coco e em fogo baixo.
Leve a mistura em banho maria por 40 minutos ou até que esteja totalmente assado.
Deixe esfriar, retire da forma e leve à geladeira.
Combinação inusitada, vou provar, tomara que fique bom!
ResponderExcluirAdorei essa ideia, uma sobremesa maravilhosa e saudável, vou tentar fazer, obrigada pela dicas mulheradaaa kk
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