Por que o álcool é PROIBIDO para quem quer emagrecer?
Confira os motivos para o álcool ser proibido para aqueles que querem emagrecer! Não, nem uma cervejinha pode!
1- Muitas calorias!!!
O primeiro fato desagradável é que para cada 7 calorias por grama, qualquer bebida com teor alcoólico contém quase o dobro do número de calorias de comidas que contém carboidrato (4 calorias por grama) ou proteínas (4,2 calorias por grama).
2- Álcool vira gordura...
O segundo problema tem a ver com a questão de armazenamento do corpo. O ser humano armazena as proteínas ingeridas nos mais diferentes tipo de músculos, os carboidratos e as gorduras no fígado e por ai vai. Cada comida tem um destino diferente (e benéfico) para várias partes do corpo humano. Com o álcool, o processo é reversos. O corpo não pode armazená-lo. Uma vez ingerido, ele é imediatamente transformado em gordura.
O segundo problema tem a ver com a questão de armazenamento do corpo. O ser humano armazena as proteínas ingeridas nos mais diferentes tipo de músculos, os carboidratos e as gorduras no fígado e por ai vai. Cada comida tem um destino diferente (e benéfico) para várias partes do corpo humano. Com o álcool, o processo é reversos. O corpo não pode armazená-lo. Uma vez ingerido, ele é imediatamente transformado em gordura.
3- Fome!
O álcool é um estimulante de apetite. Há séculos, os médicos prescrevem aos idosos que, muitas vezes perdem a vontade de comer, uma taça de vinho antes do jantar. Ademais é comum em bares e restaurantes pedirmos um acompanhamento de comida (a famosa ‘entrada’) para um coquetel ou uma cerveja. Aperitivos como amendoins, nozes ou uma porção de batata frita, somada a alta caloria do álcool, formam uma receita perfeita para estragar qualquer dieta.
Fonte: Catraca Livre, Psychology Today
isso é tão triste de ler! amoooo as minhas caipirinhas do final de semana!
ResponderExcluirNUNCA VOU EMAGRECER kkkkkkkkk acho melhor eu ir aceitando isso
ResponderExcluirKkkkkkk tamo junto!
Excluirgenteeee parei de beber
ResponderExcluirTão boa que é uma caipa kkk diminuí um pouco pra tentar emagrecer, mas no final de semana nao consigo ficar sem
ResponderExcluirOlha a minha nutri liberou a Skol ultra pq tem menos carboidratos porem so tomo aos fim de semana e não são todos.
ResponderExcluirÉ tão simples mas mesmo assim o povo insisti em continuar bebendo, Graças a Deus eu não consumo nada que contenha álcool.
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