Receita Fit de pão de queijo de frigideira

Receita Fit de pão de queijo de frigideira 

Ingredientes:
2 colheres de sopa de goma de tapioca
1 ovo
1 colher de sopa de requeijão light
2 colheres de chá de queijo parmesão ralado light (opcional)

Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes e leve à uma frigideira anti-aderente pré-aquecida. 
Espere dourar e vire, deixando dourar os dois lados.

Bom apetite!


10 comentários:

  1. Delicioso e prático.

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  2. Deliciosooooooo! Qtas calorias tem?

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  3. Respostas
    1. Ele não gruda na frigideira, então não precisa colocar óleo. Não é frito :)
      Se quiser colocar para prevenir, pode só untar a frigideira.

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  4. Onde encontro essa goma de tapioca?

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    1. Supermercados, lojas de produtos naturais... Está bem popularizada então é bem fácil de encontrar

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  5. Essas receitas são apenas para mulheres ou homens tbm pode provar?

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    1. Para quem quiser, claro! Seja homem, mulher... o que for! São muito gostosas e com certeza a família inteira vai aprovar!

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  6. Super amei está receita, simples e deliciosa.

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