Vídeos do treino de abdômen da Camila Guper

Treino de abdômen da Camila Guper em vídeos:


Os vídeos são apenas para conhecimento do movimento de execução do exercício. O número de séries e repetições não é especificado em cada um deles.
 
Flexão de quadril com o elástico


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Abdominal na paralela

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Abdominal inclinado

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