Vídeos do treino de abdômen da Camila Guper

Vídeos do treino de abdômen feito pela Camila Guper. Ela não especificou número de séries e repetições:


Exercício 1:

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Exercício 2:

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Exercício 3:

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2 comentários:

  1. Excelente diversidade de exercícios, inovando e sendo funcional, adorei as variações

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