Vídeo com dicas para turbinar o cardio na esteira
Cansada do cardio tradicional na esteira? Dê só uma olhada nestas dicas para turbinar aquele momento entediante com alguns movimentos mais ousados.
Fonte: @shonda1020
Fonte: @shonda1020
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Faço esteira e realmente pode ser algo monótono, vou tentar aqueles laterais a cada um ou dois minutos, valeu a dica meninas
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