Dica de exercício abdominal pela Atleta Lacey do instagram @faithandfit


Dica de exercício abdominal dada pela atleta Lacey, do instagram @faithandfit
Segunda ela, ela faz 3 séries de 15 repetições do exercício do vídeo conjugado com 1min30seg na prancha.

video

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.