5 Refeições feitas pela Eva Andressa

Precisando de um pouco de inspiração para se alimentar ainda melhor? Confira então estas 5 refeições feitas pela Eva Andressa:

1- Lanche da tarde do dia 23/03/2015: Frango com ovos e aveia. Para beber chá vermelho.


2- Frango desfiado e salada no dia 14/03/2015


 3- Refeição pré-treino do dia 09/03/2015: Atum, arroz integral e legumes.


4- Refeição da noite do dia 20/02/2015, sem carboidratos. Peito de frango com salada.


 5- Lanche da tarde do dia 20/02/2015 - 1 dose de 4WheyTech sabor amendoim, 1/2 xícara de leite desnatado sem lactose, 1 banana picada, 1 colher rasa de côco ralado sem açúcar, 1 colher de granola sem açúcar e 2 colheres de aveia, tudo misturado.


Saiba mais sobre Eva Andressa no seu instagram @eva_andressa

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