Dica de exercício por Erika Alk: Glúteo 4 apoios com pé na bola
Que tal tornar o treino de glúteos um pouco mais difícil com esta dica de exercício para glúteos dada pela Erika Alk? Glúteo 4 apoios com pé na bola:
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Show! Vou tentar fazer!!
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