Receita de Cookie Pré-treino de Banana com Chocolate

   Receita de cookies de banana com chocolate, ótimo para comer no pré-treino! E o melhor, não demora nem 10 minutos para fazer!

Ingredientes:

- 2 bananas (picar e esquentar 20 segundos no micro antes de juntar com a massa);

- 1 ovo;

- 5 colheres de sopa de farelo de aveia;

- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado;

- 1 colher de chá de adoçante em pó sucralose;

- 1 colher de chá de essência de baunilha;

- 1 barrinha de chocolate 50% cacau; 

- 1 colher de chá de canela em pó (opcional);

- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (para ficar macio por dentro e crocante por fora). 

Modo de preparo:

Misture tudo com um garfo (menos o chocolate).

Unte uma forma com óleo de coco e coloque as bolinhas da massa. 

Coloque pedaços de chocolate 50% cacau. Pressioe um pouco para o chocolate entrar na massa!

Deixe em forno pré aquecido a 180 graus por 4 minutos. Ou até menos, fique de olho!

Tem q ficar crocante por fora e macio por dentro! 

E agora é só aproveitar!