Vídeo com exercícios para fazer em casa - Membros superiores e inferiores

   Confira este vídeo com 3 exercícios para fazer em casa, ótimos para aqueles dias em que a academia não abre ou que não vai ser possível ir até lá!


   O primeiro e o segundo exercícios trabalha membros inferiores, enquanto o terceiro exercício trabalha membros superiores.

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