Receita de Tartele Fitness de Banana com Creme de Avelã Fit

Receita maravilhosa para aquelas horas que dá uma vontade de comer doces!

Ingredientes da Massa:


 - 1/2 xícara de aveia em flocos finos;
 - 1/2 xícara de amêndoas trituradas; 
- 1 colher de sopa de óleo de côco; 
- 1 colher de sopa açúcar mascavo; 
- 2 a 3 colheres de sopa de água morna. 

Ingredientes do Recheio:

- 3 bananas maduras;
- 1 colher de sopa de óleo de côco; 
- 2 colheres de sopa de água; 
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo; 
- 1 colher de adoçante.

Para colocar no topo:
- Creme de avelã sem açúcar;
- Canela em pó à gosto.

Modo de preparo da Massa:

- Misturar todos os ingredientes, exceto a água;
- Adicionar a água aos poucos, até que a massa fique moldável sem ficar muito mole; 
- Colocar a massa em forminhas de silicone e levá-la ao forno alto até a massa ficar bem durinha (em torno de uns 15 minutos, dependerá do forno). 

Modo de preparo do Recheio:
- Misturar bem todos os ingredientes - exceto o açúcar mascavo - no fogo baixo até dar o ponto de doce; 
- Por fim, adicionar o açúcar mascavo!

Agora é só rechear as massas com o doce de banana, salpicar canela e colocar uma camada de creme de avelã, colocar na geleira por alguns minutos bom apetite!


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