Receita de Muffin Fit de Microondas de Chocolate com Banana

   Receita compartilhada pela atleta Marcelle Cypriano de Muffin Fit de microondas de chocolate com banana:

Ingredientes:

4 claras
50g de batata doce cozida
1 scoop de aveia
canela em pó a gosto
1 colher de sopa de café sucralose
1 scoop de whey sabor chocolate 

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e reserve. 
Pique 1/2 banana prata no fundo da tigela, polvilhe canela e coloque um fio de mel.
Despeje a massa por cima e termine picando o restante da banana por cima com canela e mel também.
Leve ao microondas por aproximadamente 2:30 min e bom apetite!


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