Receita de Muffin Fit de Microondas de Chocolate com Banana

   Receita compartilhada pela atleta Marcelle Cypriano de Muffin Fit de microondas de chocolate com banana:

Ingredientes:

4 claras

50g de batata doce cozida

1 scoop de aveia

canela em pó a gosto

1 colher de sopa de café sucralose

1 scoop de whey sabor chocolate 

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e reserve. 

Pique 1/2 banana prata no fundo da tigela, polvilhe canela e coloque um fio de mel.

Despeje a massa por cima e termine picando o restante da banana por cima com canela e mel também.

Leve ao microondas por aproximadamente 2:30 min e bom apetite!