Conheça a mãe de Sylverter Stallone que, aos 92 anos, pega pesado na academia

   Conheça a mãe de Sylvester Stallone, Jackie Stallone que, em hipótese alguma, usa seus 92 anos de idade como desculpa para faltar na academia!

   Ela foi fotografada pelo site americano TMZ fazendo aulas de Crossfit — um programa de treinamento que une força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados, utilizando tanto pesos livres e barras, quanto o peso do corpo.

   A atividade é super adequada para ela, já que, nesta modalidade, a combinação dos exercícios proporciona a mais completa adaptação a seu praticante, independentemente da idade ou nível físico.

   Nas atividades entram até agachamentos e supinos.   

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Um comentário:

  1. Inspiração TOTAL! Um dia vou ser igual!

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