Antes e Depois da Leitora Alessandra Zaluar


   Conheça a história da nossa leitora Alessandra Zaluar, que perdeu 60kg. Ela atingiu e está mantendo o corpo dos seus sonhos!

"Sempre fui gordinha, desde criança, mas depois da minha gravidez, em 2004, ganhei mais peso.

Em 29 de junho de 2007 eu me submeti a cirurgia bariátrica, na época pesava 128kg. Num período de 10 meses perdi bastante peso chegando aos 67,9kg.

A cerca de 2 anos, resolvi entrar na academia, me dedicando a musculação 6x por semana, e mantendo uma alimentação balanceada e regrada.

Hj estou muito feliz com o resultado que consegui, mas não abandonei e nem relaxei nas atividades e nem na alimentação."

Veja o seu antes e depois:




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