Receita de Batida Energética Natural

   Precisando de um pouco de energia para o dia-a-dia? Esta batida é perfeita! Docinha, gostosa e prática de fazer, ela vai te deixar com energia imediatamente! 

   Pode ser tomada em lanches entre as refeições ou até como pré-treino.



Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 copo de suco de frutas natural da sua escolha
- Pedaços de frutas secas à gosto
- 3 Castanhas

Modo de preparo:
   Bata tudo rapidamente no liquidificador - aproximadamente 30 segundos.


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