Dica de exercício dada pela Michelle Lewin - 4 apoios com halteres: Antes de inserir qualquer exercício no seu treino, converse com o instrutor da sua academia!
Muito legal ,vou tentar fazer! Obrigada pela dica!
ResponderExcluirNão conhecia, gostei!
ResponderExcluirA D O R E I !!! Dica ótima!
ResponderExcluir