Conheça o Kangoo Jumps e perca até 800 calorias por aula

O que é o Kangoo?

   O Kangoo é um equipamento que se calça no pé como se fosse um roller, mas, ao invés de rodinhas, ele possui um amortecedor de impacto na sola para que durante os pulos, saltos, corridas e coreografias que são feitos durante uma aula, o impacto seja absorvido em 80%.

Como são feitas as aulas de Kangoo Jumps?

   As aulas são feitas em grupos, com um instrutor passando coreografia, corridas e exercícios e os alunos fazendo os mesmos movimentos. Há também a possibilidade de ser feita sozinha, em locais fechados ou abertos.

Quais são os benefícios do Kangoo?

- Diminui o aparecimento de celulites e melhora o aspecto da pele;
- Fortalece os músculos do abdômen, pernas e glúteos;
- Não gera problemas nas articulações pois reduz o impacto em até 80%;
- Melhora o sistema cardiovascular, aumentando a absorção de oxigênio de 12% a 18%;
- Aumenta a motivação para ir à academia por ser uma atividade dinâmica, divertida e em grupo;
- Melhora o equilíbrio;
- Realinha a postura corporal;
- Aumenta a densidade óssea;

   E o melhor, uma aula de Kangoo Jumps queima até 800 calorias! Experimente já esta aula se a sua academia disponibilizar e sinta os seus benefícios!


3 comentários:

  1. Adoro as aulas de kangoo! Faço duas vzs por semana e é meu único aeróbico, amo muito, aula muito dinâmica e engraçada

    ResponderExcluir
  2. Faço três vezes na semana! !! Não perco por nada! !!😍

    ResponderExcluir

Tecnologia do Blogger.