Bolo Proteico Low Carb de Whey Protein e Cacau

   Receita super gostosa de bolo de Whey Protein de Chocolate e Cacau super fofinho e proteico, ideal para lanches, café da manhã e sobremesa:

Foto original do bolo feito com esta receita aqui descrita

Ingredientes:

1 ovo
3 claras
3 medidores de whey protein de chocolate (quanto melhor for o gosto do seu whey, melhor será o resultado!)
5 colheres de sopa de farinha de aveia
1/2 colher de sopa de essência de baunilha
30 gotas de adoçante líquido
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de chá de fermento em pó
250ml de água

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e leve ao forno pré aquecido a 260º em uma forma untada por 15 minutos.

Valor nutricional por porção (Rende 6 porções):

Calorias: 121
Proteínas: 15,1g
Carboidratos: 9g
Gorduras: 2,7g

5 comentários:

  1. Hummmm cara bem boa!

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  2. o bolo fica esponjoso ou fofo e crocante como os normais

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    Respostas
    1. Olá Catarina! Ela fica fofinho, pois é feito no forno! Normalmente os bolos ficam esponjosos quando são feitos no microondas!

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  3. Respostas
    1. Faz um bolo de aproximadamente 6 pedaços grandes.

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