Receita Fitness de Mousse de Morango com Calda de Chocolate
Nem parece que pode comer, mas pode sim! É uma ótima sobremesa com pouquíssimas calorias! Veja a receita do mousse de morango com calda de chocolate:
Ingredientes do mousse:
1 colher de sopa de gelatina diet de morango
250ml de de água
1/2 xícara de chá de de leite em pó desnatado (molico)
1 potinho de iogurte desnatado ou iogurte de morango diet
1 colher de sopa de de suco de morango em pó diet
Modo de preparo:
Dissolva a gelatina de morango em água fervente e reserve.
Bata bem o leite em pó com o iogurte desnatado e o suco de morango em pó.
Acrescente a gelatina diluída ao leite com iogurte e bata até obter um creme bem homogêneo.
Divida em quatro porções e leve para a geladeira por cerca de 2 horas.
Ingredientes da calda de chocolate:
100ml de água
1 colher de chá de de amido de milho ou requeijão zero
1 colher de sopa de cacau em pó
Raspas de laranja
Adoçante em pó à gosto
Modo de preparo:
Leve ao fogo a água, o leite em pó, o amido de milho ou requeijão, o cacau e as raspas de laranja e deixe ferver.
Retire do fogo e acrescente o adoçante.
Na hora de servir, despeje a calda ainda quente sobre o mousse após tira-lo da geladeira.
Bom apetite!!
Rende 4 porções.
Fonte: Saboridades
Fonte: Saboridades
Que cara boaa
ResponderExcluirVou fazer!
ResponderExcluirDelícia!
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